Aiuta corpo e mente i miei Podcast

10 strategie per dimenticarlo

Per la serie #acasadiAleracconta ecco il mio ultimo podcast per voi da ascoltare, con i dieci suggerimenti per dimenticarlo meglio e più in fretta Mettiti

Le mie dirette Facebook e Youtube Pensieri e parole maschili

Lui usa stati messaggi e social per ricontattarti

I mariti ex amanti sono tornati dalle vacanze con la moglie e tutti (o quasi) si rifanno vivi. Come? Nel modo più semplice, meno costoso

Amanti Coppie in crisi Il peggiore della settimana Pensieri e parole maschili Profili maschili

Lui usa gli stati di Whatsapp per farti arrendere

Sono peggio dei messaggi veri, sono i nuovi emoji della comunicazione minimalista al maschile: sono gli stati di Whatsapp che lui usa per fare orbiting

Amanti Coppie in crisi Profili maschili Uomini che non amano

Cosa fare se lui torna e ci riprova dopo le vacanze

Ci siamo! Settembre è alle porte, le vacanze sono finite (anche le sue con la mogliettina) e lui che fa? Torna e ci riprova con

Aiuta corpo e mente Amanti Coppie in crisi Le mie dirette Facebook e Youtube Pensieri e parole maschili

Se non mi vuole più perché non mi lascia stare? 8 ragioni maschili

Lui si è fatto lasciare o ti ha lasciato perché deve andare in vacanza con la mogliettina? Perché non vuole messaggi telefonate e pressing mentre

Amanti Coppie in crisi Pensieri e parole maschili Profili maschili

Il significato vero delle sue foto con lei

Sarà vero quello che lui racconta dei rapporti con sua moglie? Sono davvero come fratello e sorella? Due coinquilini sotto lo stesso tetto? E mai

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5 consigli per stare meglio durante il Codice del silenzio

#acasadiAleracconta: 5 consigli per stare meglio senza di lui il primo mese di no contact –  Codice del silenzio Primo consiglio: attenta a cosa ascolti,

Amanti Pensieri e parole maschili

Con te sta usando la manovra a tenaglia

Lo hai dovuto lasciare per inaffidabilità e/o inconcludenza e lui ora ti gira intorno sfruttando ogni occasione di contatto anche indiretta? Si chiama manovra a

Aiuta corpo e mente Amanti mercoledì con l'ospite #acasadiAle

Come soffrire meno d’amore durante le Feste

In diretta con Maria Giovanna Luini, scrittrice, autrice de La via della cura e medico psicoterapeuta Parliamo di che cosa fare praticamente per soffrire meno

Aiuta corpo e mente Amanti

Bloccarlo o no: il principio del frigorifero

In molte mi chiedete, in counseling e fuori dal counseling: devo bloccarlo o no? La risposta sta nel principio del frigorifero La risposta dipende da