Per la serie #acasadiAleracconta ecco il mio ultimo podcast per voi da ascoltare, con i dieci suggerimenti per dimenticarlo meglio e più in fretta
- Mettiti a dieta e cura il sonno
- Cambia colore o taglio di capelli
- Fai sport
- Riesuma un vecchio hobby o trovane uno nuovo
- Iscriviti a un corso o a un gruppo
- Ricomincia a suonare, studiare, cantare, ballare…
- Quando arriva il ricordo e la nostalgia fai una cosa manuale perché previene l’ossessione: cucinare, giardinaggio ecc
- L’esercizio del quaderno: Jeckyll e Hyde
- L’esercizio del maglione: forbice grande (vendere gioielli, firenheit)
- L’esercizio dei messaggi: una sigaretta al giorno. Vale anche per l’orbiting che fai tu. Alla peggio cioccolata e frigorifero
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